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MEDITAÇÃO E O CONTROLE DA SAÚDE MENTAL

A partir de agosto estarei ministrando um curso de MEDITAÇÃO, duas noites por semana, no SESC/Blumenau, na rua Amadeu da Luz, centro de Blumenau.
O objetivo é ensinar as diversas técnicas de prática de meditação, das mais variadas linhas religiosas e não religiosas. Acompanha a meditação uma equipe do SESC que fará aferição e controle de pressão, colesterol, triglicerídios etc. nos participantes acima de 50 anos, para verificar oscilações nestes padrões físicos. O resultado do trabalho será convertido em monografia de final de especialização em Gerontologia, pela acadêmica Rosane Magaly Martins.
Você é nosso convidado.
Já meditou hoje?
Sabe quais os benefícios?
Encontre uma forma que se adeque à você.

OM!
 

 

WORKSHOP DE DESENVOLVIMENTO DA CRIATIVIDADE

Instintiva -  Emocional - Intelectual

O workshop de desenvolvimento da criatividade e sensibilidade, com produção instintiva, emocional e intelectual é a proposta do trabalho a ser desenvolvido para pessoas que pretendam experenciar seu corpo e seus limites extra e intrafísicos através de dinâmicas e técnicas da terapia corporal. Serão utilizados recursos da bioenergética, de respiração mandálica integrativa, dinâmicas em grupo e experiências sensoriais, assim como meditação ativa e passiva que possibilitarão a livre expressão dos instintos contidos em nosso corpo, de nossas dimensões emocionais ocultas e o livre pensamento em estados alterados da consciência e estados meditativos.

PÚBLICO ALVO

Escritores, artistas plásticos, atores, profissionais de criação, alunos de publicidade, moda e pessoas abertas a novas experiências, com idade mínima de 16 anos.

 FACILITADORA

 Valendo-se de sua experiência em vinte anos de literatura e a experiência como terapeuta corporal ROSANE MAGALY MARTINS ensina técnicas acessíveis para cada um descobrir e explorar seu potencial criativo. Escritora, advogada e terapeuta somática, é pós-graduanda em Gerontologia pela Universidade Regional de Blumenau. Fundadora do movimento Poetas Independentes na década de 80, ocupa a cadeira 18 (Roese Gaertner) da Academia de Letras Blumenauense  e é assessora da SEB- Sociedade dos Escritores de Blumenau e da Sociedade dos Poetas Advogados.

 

QUANDO

 

1^o módulo - instintivo: 27 de agosto de 2005  (sábado)

2^o módulo – emocional: 01 de  outubro de 2005 (sábado)

3^o módulo- intelectual:  29 de outubro de 2005 (sábado)
Horário: das 14 às 17h15 - Intervalo: 15h45 às 16h

Local: Casarão das Oficinas da Fundação Cultural de Blumenau
Vagas: limitadas a 30  (trinta) para pessoas acima de 16 anos

Valor: R$ 50,00 por módulo

Sócios com carteira da SEB e Academia de Letras: R$ 20,00 por módulo

Inscrições: Casarão das Oficinas (rua Alwin Schrader,  44) a partir de 15/08/05.

            APOIOS:                              

 

VIVER MAIS E MELHOR

 

Acordar. Comer. Trabalhar. Comer. Organizar, limpar.

Dormir para voltar a trabalhar. Estresse e competitividade. Insônia.

Como autômatos, vivemos pressionados e pressionando.

Esquecemos de nós e adoecemos ou deprimimos...

Mas você tem direito a viver mais e melhor.   

Esta é a intenção do curso permanente com módulos teórico/práticos

que proporcionará maior qualidade de vida para você.

 

No trabalho corporal vamos propor toques, exercícios de stress muscular, alongamento, massageamento e ásanas do yoga. Desta forma liberamos progressivamente sua energia.

 

No trabalho emocional, com vivencias da bioenergética, será evidenciado como nossas máscaras sociais  impedem um contato com nosso eu mais profundo.

 

No trabalho mental e consciencial serão discutidas crenças e aprenderemos a dar ressignificados para sua experiência de vida e com a prática de meditação desenvolver a ampliação da sua consciência.

 

O trabalho proposto é também um posicionamento filosófico diante da vida: o ser humano é primariamente bom, amoroso, criativo, realizador, intuitivo e espiritual. Por isso convidamos você para viver e expressar integralmente suas emoções e sentimentos e descobrir sua essência, seu verdadeiro eu. É um convite para você retomar sua saúde física e mental,  crença no amor, na vida e na sua verdadeira espiritualidade. Experimente...

 

 

Facilitadora do curso: Rosane Magaly Martins

 

Terapeuta corporal, escritora e advogada com atuacao holística.
Especialista em Direito Civil formada pela Universidade Regional de Blumenau (FURB). Possui formação em Conscienciologia e Projeciologia, Radiestesia, Eneagrama, Medicina Holística, Terapia em Integração Organísmica e Educação Somática e Terapia Energetica Corporal. Cursa pós-graduação em gerontologia. Ministra workshops teóricos/vivenciais, coordena grupos de terapia e atende individualmente em Blumenau.

 

Onde ?  SESC CENTRO – Rua Amadeu da Luz